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Massage Prénatal

Même les futures mamans peuvent prendre soin d'elles.
Je leur propose ce massage à partir du 4ème mois et jusqu'au 8ème mois de grossesse sur avis médical. C'est un massage très relaxant qui va aider à mieux appréhender l'accouchement.

Le massage se fait en 2 temps:
  .la 1ère partie, la future maman sera assise pour recevoir un grand massage du dos et des lombaires.
  .la 2ème partie, celle-ci sera allongée de côté sur la table de massage pour un soin total du corps.

Le massage est composé de mouvements très enveloppants d’effleurages, de frictions, de pressions légères avec une huile neutre.
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 Les bienfaits du massage prénatal:
  . soulage les jambes lourdes et les douleurs lombaires        
  . libère les tensions musculaires

  . redonne de la flexibilité à la colonne vertébrale  
  . améliore la digestion
    
  . apaise le rythme cardiaque
    
  . calme le système nerveux
      
  . facilite l'élimination des toxines
  
  . régule l'équilibre hormonal

  . diminue l'apparition de vergetures
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